乐享旅途

<北京当地4日游>口碑轻松游,28人0购物小团,宿2环地铁商圈4鉆酒店,核心5A景点全含,观升旗仪式,故宫3H深度,24H接送
华北A 编号:210555507

<北京当地4日游>口碑轻松游,28人0购物小团,宿2环地铁商圈4鉆酒店,核心5A景点全含,观升旗仪式,故宫3H深度,24H接送

1006.00

选择出行日期

05月,06月,07月,08月多日期出发
A行程默认行程
行程天数:
【保证0购】全程无购物拒绝任何隐形暗店,拒绝花费额外时间和成千上万购物消费! 【高档住宿】指定2环4鉆高端酒店,临近地铁商圈,拒绝五环外等偏远酒店以次充好! 【安心慢游】28人内VIP小团,保障空座率出游更放心,每天精选2-3个景点,不赶不累!

行程介绍

详细行程

"
  • 第1天

    全国各地-北京

     全国各地出发-北京

    ★【接机/接站提醒】

    1、您乘机或高铁抵达后,我社安排24小时接机接站,热忱迎接您的到来,沿途欣赏首都的市容市貌。

    2、通常您到达机场或高铁站前半小时接送师傅才会与您联系,请保持手机畅通,如遇特殊情况请联系紧急联系人!

    3、如果预订人不是出游人,请您备注好需要司机和导游联系的出游人电话。

    4、单个订单只安排一次接送服务,无法多次或安排多种方式接送

    5、接送范围限定为北京五环内、北京各火车站/高铁站、北京首都机场,大兴国际机场,超出范围敬请自理!


    ★【关于行程重要提示】

    1.此款产品有同行程4天3晚,5天4晚和6天5晚的行程,前5天游玩行程基本相同,天数少的行程对应少部分景点,您可以根据自身假期情况自主选择,通常情况下会合并用车共同游玩,请您知晓!

    2.行程顺序变动提醒:由于纪念堂和故宫每逢周一闭馆不开放以及北京经常会遇到重大会议或安保升级等情况导致景区闭馆或限流,景点游览顺序导游会根据实际情况做相应顺序调整,景点和参观时间不会减少,若您介意,请慎重选择!

    ★【关于景区开放情况提示】

    如遇特殊情况景区存在尚未开放的情况:

    (1)有产生门票的景点,导游在当地现退您门票费用或同团商量替换景点,退费标准按照在我司已购买行程的打包门票价格;

    (2)无门票费用产生的景点导游无相关退费;以上情况以实际出游情况为准,恕不另行通知,请您谅解!

    ★【自由活动选择

    首日为自由活动,如果您时间充裕,我们建议您自行前往西单,东单,国贸,三里屯798等商业街区逛逛,因为那里是现代北京的代表。(或者去北京、清华大学、秀水街、大栅栏等景点去逛逛),而且交通比较便利,地铁,公交出行方便(可拨打12580咨询乘车路线,也可以向您的导游问询)。也可以于酒店休息,为第二天的游览做好准备!(今日三餐均不含,请您自理)

    全天  

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;


    晚上

    丽呈秋果酒店(六里桥东地铁站店)  秋果酒店(西直门金灿店)  秋果酒店北京朝阳门工体店  秋果酒店(方庄地铁站店)  和颐酒店(北京天坛店)  北京商务会馆  北京贯通建徽酒店(Guantong Jianhui Hotel)  

    ★【酒店入住提醒】

    我社全程指定入住酒店均为北京当地二环左右,地理位置优越,步行即可到达地铁,周边配套设施齐全,临近各大景区,到达当天十分方便您在周边自由活动,一般14点之后酒店可办理入住,入住时请携带信用卡或现金用以支付酒店入住押金,离店时无特殊情况,正常退还,参考押金为1000元。 请注意导游短信通知的第2天早上出发时间。

    ★【关于住宿安排】

    1:3成人出游尽量优先安排加床,如特殊情况该酒店无家庭房则补齐房差入住两房

    2:12周岁以上请按照成人预订。

    (A)3大1小可补单房差安排两间房。

    (B)2大2小可以入住一间房;

    (C)1大1小必须补单房差安排一间房 ;

    (D)酒店房型大床房或标间(双床)随机分配,无法指定,若有需求请备注订单尽量给您安排,请您理解。

    3:如遇特殊情况团队房满或政府征用等我社将安排同等或以上酒店,敬请理解!

    酒店模块 酒店模块 酒店模块
  • 第2天

    北京-天安门广场(毛主席纪念堂)天安门广场(毛主席纪念堂)-故宫600年上新(配备无线讲解器3H深度)故宫600年上新(配备无线讲解器3H深度)-天坛

    天安门广场 故宫 天坛

    08:00 天安门广场

    天安门广场位于北京市中心,南北长880米,东西宽500米,面积达44万平方米,可容纳100万人举行盛大集会。 天安门广场曾是封建帝王统治时代紫禁城正门外的一个宫廷广场,东、西、南三面用围墙围成一片的普通百姓的禁地。之后早餐后前往中心城市广场——【天安门广场】(游览时间为2小时左右)【毛主席纪念堂】、外观【人民大会堂】、外观【人民英雄纪念碑】等历史景观(以上景点为国家公共设施,如遇国家政治活动无法参观,我社不予负责),瞻仰革命前辈遗迹,忆苦思甜!

    景点模块 景点模块 景点模块

    温馨提醒

    【温馨提示】:

    1、毛主席纪念堂凭本人有效证件免费参观(周一闭馆),瞻仰请按工作人员指定位置排队入场并保持次序,如遇周一闭馆,我们将调整行程游览顺序安排出游。如遇政策性临时闭馆,则改观外景,无其他替代景点或相关退费,敬请谅解。

    2、毛主席纪念堂不得携带大小包、照相机、水壶等入场参观,请交至导游看管后再排队参观,期间每人都需进行景点安检。

    3、若不想去该景点,可继续在广场自由活动,请和导游约定好集合时间和地点。60分钟活动时间包含排队及参观时间。

    4、因疫情原因,毛主席纪念堂每日限流,请您尽早下单预定,以免因无票无法参观,我社只能尽力安排预约参观,无法确保。

    10:00 故宫

    上新了【故宫】

     故宫3H深度游(贴心配备无线讲解器)参观南大库、故宫角楼、打卡延禧宫

    新参观路线:午门—南大库-太和殿—中和殿—保和殿—延禧宫—御花园—登故宫城墙—进角楼—神武门

    通过佩带无线耳机,即使在人多声杂的旺季,您也可以通过导游清晰的讲解更加深度地了解紫禁城的历史,而不再受到其他团队声音的打扰。


    【南大库】

    较为独特的故宫展览,以仓储式开放的形式,零距离的接触皇家御用的家具,身临其境的置身于一个个主题场景感受皇家帝王之气。皇帝的宝座紫禁的龙床,包括明星级的文物,百宝嵌黄花梨大柜,它不仅多次出现在”我在故宫修文物”的纪录片中,还因为见证了乾隆皇帝和富察皇后的爱情而被网友追捧,成为参观故宫不能错过的一道风景

    【延禧宫】

    延禧宫属于故宫六宫之一,位于故宫东南角,刚修建完毕取名长寿宫,清朝改名为延禧宫。明清两朝都是后宫嫔妃居住的地方,《延禧攻略》与《还珠格格》中令妃的原型-历史上乾隆帝的孝仪纯皇后魏佳氏就居住于此。古旧的宫墙,沧桑的楼宇,甚至一砖一瓦都在诉说百年风霜。让我们一起悄悄走进时空隧道,感受这座宫殿的百年起伏。

    【故宫角楼】

    古代木结构建筑的代表,九梁十八柱七十二脊,因为复杂的结构和壮美的身姿所以常常作为故宫的代言人出现在摄影家的镜头中。而现在,远在天边高高在上的紫禁角楼我们可以登临之上,以不一样的视角俯览紫禁城。

    温馨提示:

    1、故宫博物院 每周一全天闭馆,如遇闭馆则根据实际情况调整行程,敬请谅解!

    2、故宫博物院实行实名制携带二代身份证购票,请客人一定要携带身份证件才能入馆,如因客人自身原因未带身份证件造成无法入馆的情况,后果客人承担,如学生儿童没有身份证件的请带户口簿或者护照入馆。

    景点模块 景点模块 景点模块

    14:00 天坛

    【天坛】(含大门票)位于北京市南部,东城区永定门内大街东侧。占地约273万平方米。天坛始建于明永乐十八年(1420年),清乾隆、光绪时曾重修改建。为明、清两代帝王祭祀皇天、祈五谷丰登之场所。天坛是圜丘、祈谷两坛的总称,有坛墙两重,形成内外坛,坛墙南方北圆,象征天圆地方。主要建筑在内坛,圜丘坛在南、祈谷坛在北,二坛同在一条南北轴线上,中间有墙相隔。圜丘坛内主要建筑有圜丘坛、皇穹宇等等,祈谷坛内主要建筑有祈年殿、皇乾殿、祈年门等。天坛现为世界文化遗产,全国重点文物保护单位,国家AAAAA级旅游景区,全国文明风景旅游区示范点。

    景点模块 景点模块 景点模块

    全天  

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:酒店中西自助  午餐:德流光京城菜(60元/人)  晚餐 :敬请自理  注:具体以餐厅实际安排为准,若成团人数不足8人,则导游按照餐标现退,推荐自理用餐或补足人数差价安排团餐!

    晚上

    丽呈秋果酒店(六里桥东地铁站店)  秋果酒店(西直门金灿店)  秋果酒店北京朝阳门工体店  北京贯通建徽酒店  秋果酒店(北京方庄地铁站店)  和颐酒店(北京天坛店)  北京贯通建徽酒店(Guantong Jianhui Hotel)  


  • 第3天

    北京-观升旗仪式观升旗仪式-八达岭长城八达岭长城-奥林匹克公园(鸟巢 水立方外观)

    观升旗仪式 八达岭长城 鸟巢 水立方

    05:00 观升旗仪式

    在天安门广场看升、降国旗仪式,是游览天安门广场不可或缺的项目。天安门广场规定每天日出时间升旗,日落降旗,以象征五星红旗与太阳同升同落。

    温馨提示:
    1、具体出发时间以导游根据当日升旗时间通知为准,后续游览时间跟着顺延时间节点。
    2、因升旗仪式时间较早,如您不能早起参加,则作为自动放弃,您可以与导游约定好集合时间地点自行前往直接参加下一个景点。
    3、升旗仪式具体安排哪天,根据当地实际情况以导游通知为准。
    4、升旗仪式当日出发时间较早,酒店打包早餐比较简单,您也可以提前自备点干粮。

    景点模块 景点模块 景点模块

    08:30 八达岭长城

    【八达岭长城】是明代长城建筑中精华的一段,集巍峨险峻、秀丽苍翠于一体,为全国十大风景名胜区之首。1972年,美国总统尼克松在长城上说,“只有一个伟大的民族,才能造得出这样一座伟大的长城”。2009年,美国总统奥巴马同样在长城上说:“在这里,我们要对中华文明表示极大的崇敬”。

    不到长城非好汉,登长城观内外祖国大好河山,展一展心中的雄心壮志。


    温馨提示:

    长城地势较高,如登到山顶再爬长城较辛苦,可考虑选择全程缆车上下往返长城--140元/人自理

    景点模块 景点模块 景点模块

    14:00 鸟巢 水立方

    返回市区的时候途经外观规模宏大、气势磅礴的【奥林匹克公园】,近距离外观【鸟巢】、【水立方】,可合影留恋,奥运的圣火渐行渐远,留给北京的是无上的荣耀和美好的回忆,以及永不言败的体育精神。

    【水立方】

    水立方(国家游泳中心)位于北京城区北侧,是2008年奥运会游泳、跳水等水上项目的比赛的举办地,建筑非常奇特,外墙由3000多个不规则的气枕泡泡组成,远远望去像蓝色大海中的水分子。

    【鸟巢】

    鸟巢,也称为:国家体育场,位于北京中轴线的北端,是2008年北京奥运会的主体育场,因为高端大气的外形与举办的众多国际比赛,成为了北京近几年新地标。鸟巢(国家体育场)的外部,由树枝般交错的钢材编织成“鸟巢”的形状,造型具有视觉冲击力。


    温馨提示:

      若遇政策性因素闭馆或道路封闭,则改为车览,请您理解。
    【推荐景区自费项目奥运杂技表演,费用未包含,参考价格180元/人

    景点模块 景点模块 景点模块

    全天  

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:酒店中西自助  午餐:宅门私房菜40元/人  晚餐:敬请自理  注:具体以餐厅实际安排为准,若成团人数不足8人,则导游按照餐标现退,推荐自理用餐或补足人数差价安排团餐!


    晚上

    丽呈秋果酒店(六里桥东地铁站店)  秋果酒店(西直门金灿店)  秋果酒店北京朝阳门工体店  北京贯通建徽酒店(Guantong Jianhui Hotel)  秋果酒店(北京方庄地铁站店)  和颐酒店(北京天坛店)  北京商务会馆  


  • 第4天

    北京-颐和园(配备无线讲解器)颐和园(配备无线讲解器)-清华大学清华大学-返回温馨的家

    颐和园 清华大学

    08:30 颐和园

    【颐和园】

    原是清朝帝王的行宫和花园,又称清漪园,以昆明湖、万寿山为基址,按照江南园林的设计手法建造,是规模庞大,保存完整的皇家园林,景色优美,还有很多珍贵的文物,被誉为“皇家园林博物馆”。颐和园可分3个区域:以仁寿殿为中心的政治活动区;以玉澜堂、乐寿堂为主体的帝后生活区;以长廊沿线、后山、西区为主的苑园游览区。


    温馨提示:

    1、通过佩带无线耳机,即使在人多声杂的旺季,您也可以通过导游清晰的讲解更加深度地了解颐和园的历史文化,而不再受到其他团队声音的打扰。

    景点模块 景点模块 景点模块

    11:00 清华大学

    【清华大学】

    创办于1911年,前身“清华学堂”是用美国退还的部分“庚子赔款”创办地一所留美预备学校,梁启超、王国维、陈寅恪、赵元任等曾在清华大学任教。校内的清华园曾是皇家园林,环境非常优美,可以外观清华大学并且下车门口合影。


    温馨提示:

    学校现有政策不对旅行社开放,个人进入需提前通过校方的微信公众号实名认证来预约,如校方有开放公众号提前1个月预约每天限额3000人。没有这方面需求的游客或没有预约上的游客可在周边圆明园等景区选择参观,不视为增加自费景点,属于自由活动自行选择。

    景点模块 景点模块 景点模块

    全天  

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:酒店自助   午餐:全聚德烤鸭60元/人   晚餐:敬请自理  注:具体以餐厅实际安排为准,若成团人数不足8人,则导游按照餐标现退,推荐自理用餐或补足人数差价安排团餐!

    温馨提醒

    【送机/站服务】

    1、行程结束后安排送机/站服务,返回温馨的家。(建议客人选择15:00之后的航班/车次)

    2、如您的航班时间与多数客人差距较大离京时(晚上22:00以后的航班),您可选择自由活动,工作人员会与您提前约定送机/站时间,请您保持手机畅通,并于指定集合地点集合,如您不需要送机/站服务,请您自行前往机场/车站(无退费)

    温馨提醒:北京部分景点中均有旅游纪念品销售,非旅行社安排,请注意甄别,谨慎购买。

"

查看更多

费用包含

1.交通:当地旅游用车 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,3早3正(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,请参考行程。 5.导服:当地中文导游,竭诚为您服务。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,含儿童自助早餐,当地旅游车车位,正餐费、导游服务费,半价门票费,其他产生费用自理。12岁以上(含)必须占床(孩子如若超高1.5米请按成人报名)。 7.赠送:家庭照:天安门前全家福,留下北京精彩瞬间!

费用不含

1.小交通:景区内用车() 2.单房差:单房差(具体见团期报价)。 3.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。 4.旅游意外险:旅游人身意外保险

预订须知

儿童价标准
  • 年龄2~12周岁(不含),不占床,含儿童自助早餐,当地旅游车车位,正餐费、导游服务费,半价门票费,其他产生费用自理。12岁以上(含)必须占床(孩子如若超高1.5米请按成人报名)。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过84岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
    水面活动
    对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
    在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
    参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
    事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
    参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
    乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
    乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
    注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
    应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
    避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
    乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
    温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
    游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
    不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。